しあわせな食卓。

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からだに美しい水、HEPARを飲んでみました♪

本日は非常に硬度の高い硬水、

「HEPAR」を紹介させていただきます♪

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HEPARはフランス生まれのナチュラルミネラルウォーターで

天然のマグネシウムを豊富に含み、

すっきりと快適な毎日をサポートしてくれると言われています。


わたしは20代前半から軟水から硬水まで

世界各国のミネラルウォーターを飲むことが好きで

変わったミネラルウォーターを見付けると

すぐに試していたものですが、

今回は硬度1849mg/Lですから

硬度1468mg/LのContrexよりも高い硬度に挑戦しました。


実はContrexは苦手とまではいかないですが

飲みにくいという印象があって

冷やしたり、レモン汁を加えたりと

自分なりに飲むための工夫が必要でしたが、

こちらのHEPARはとっても飲みやすくて

特に工夫せずとも飲むことができました♪


HEPARも硬水独特の口に含んだ時にとろみのある水ですが、

重さを感じることなく飲み込むことができます。


日によって硬水ではない気分もあったり

夫は硬水が苦手なので

そういう時は柿やバナナなどのとろみのあるフルーツと一緒に

スムージーにして飲むこともありましたが、

ここ1週間くらいは朝起きてから夜寝るまでの間

軽いストレッチや入浴後の水分補給も含め

HEPARを利用しています。


もともと毎日お通じがあるので

便秘が解消されたというような変化はありませんが、

飲み始めてからは1日1回だったのが

日によっては数回に増えました。


HEPARを摂り入れることによって

便秘が解消されたという方が

何名かいらっしゃるようです。


個人的には便秘改善には

お水だけが大事とは思いませんが、

野菜や果物からの食物繊維の摂取や

適度な運動とともに

朝起きてすぐの1杯のお水や

1日のお水の摂取量なども

お通じと十分関係していると思いますので、

悩んでいる方には生活習慣を改善していくとともに

HEPARをプラスして楽しく改善していただきたいなぁ…と思っています♪


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*7月7日発売の

 宝島社チャリティ出版企画「レシピブログ少ない電力&火力でおいしくつくる」

 掲載していただいています。

 



*6月20日17:40~TOKYO MXテレビ「5時に夢中!」の中で

 マツコデラックスさんと若林史江さんに

 「トマトとパプリカのカレーオニオン和え」を実演していただきました。


献立クラブ@イチオシサイトにて

 とっておきの“おいしいサイト”として

 ブログ「しあわせな食卓。」を紹介していただきました。


まいにちお弁当日和創刊号に

 お弁当とレシピを掲載していただきました。

 


*講談社ムック本「おまかせ!みんなのおうちごはん 2011年版」に

 レシピを掲載していただきました。




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 ライフカルチャーマガジン「ハイマガ」

 ブロガーメンバーに選んでいただきました。

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by shiawase_gohan | 2012-11-14 07:00 | 美容